連肉(レンニク)の解説
このページでは、薬草の連肉(レンニク)についてご紹介します。
連肉(レンニク)の解説
連肉(レンニク)
スイレン科ハスの緑色の芯を除いた種子。漢方では清心蓮子飲などの処方に用いる。薬膳食材としても用いられる。
連肉(レンニク)の煎じ方
5～8グラムを目安に煎じる
水600mlに入れて、ふっとうするまで強火で、沸騰してからは中火～弱火で、量が半分くらいになるまで(少なくとも30分程度)煎じてください。
煎じたものが１日分になるので、茶こしやガーゼなどでこしたものを２～３回に分けて飲むようにしてください。
※煎じる量はあくまで目安なので、目的によって異なる場合があります。
※医薬品として購入した場合の服用方法は製品の表記に従ってください。
