艾葉(がいよう/よもぎ)の解説

艾葉(がいよう/よもぎ)

：味苦辛。性温。帰経は肝脾腎。

ガイヨウはヨモギ(蓬・艾)の葉や全草。葉の裏側の繊毛はモグサの原料でもある。
ガイヨウの葉の成分にはシネオール、αツヨーン、カフェータンニン、ビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ等が含まれる。
漢方処方には、キュウ帰膠艾湯などがある。

艾葉(がいよう/よもぎ)の煎じ方

１０グラムを目安に煎じる

水600mlに入れて、ふっとうするまで強火で、沸騰してからは中火～弱火で、量が半分くらいになるまで(少なくとも30分程度)煎じてください。
煎じたものが１日分になるので、茶こしやガーゼなどでこしたものを２～３回に分けて飲むようにしてください。
※煎じる量はあくまで目安なので、目的によって異なる場合があります。

艾葉(がいよう/よもぎ)を浴剤として使用する

ヨモギ湯としては、３０グラム位

艾葉(がいよう/よもぎ)の葉を入浴用に使用する場合は、布袋または煎じ薬用薬草パック等に入れて、そのまま浴槽へ入れてよく揉み出して使用下さい。微細な滓が出る場合があるので、お風呂のタイプを確認してから使用して下さい。